만성 스트레스 해결책
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불안감 감소에 도움이되는 천연재료와 보조제품건강정보/정신 건강 2020. 8. 19. 12:48
불안감 감소에 도움이되는 천연재료와 보조제품 우리는 모두 전보다 더 많은 스트레스를 받고 있습니다. 세계 보건 기구(WHO) 통계에 의하면 불안 장애는 4천만 명이 넘는 미국인에게 영향을 미치며, 불안과 불안 장애 관련 질환의 전 세계 비율은 지난 20년간 거의 50% 증가했습니다. 여성의 경우, 불안에 시달릴 가능성은 남성 보다 두 배 가량 높습니다. 불안 증세가 건강에 미치는 영양은 무엇입니까? 만성 스트레스와 불안은 고혈압, 심장병, 뇌졸중, 공황 발작, 불면증, 두통, 근육통, 현기증, 복통 및 경련, 천식 등과 관련이 있습니다. 해결책은 무엇입니까? 고맙게도 만성 스트레스와 불안을 줄일 수 있는 자연 요법은 매우 다양합니다. 환자 진료를 통해 확인한 가장 효과적인 방법은 다음과 같습니다. 대화:..