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‘스스로의 매력’을 깨닫는 방법 – 나다움을 사랑하는 연습건강정보/사랑 2025. 7. 2. 08:00
“나는 매력이 없나?”
“다들 특별해 보이는데, 왜 나는 평범하기만 할까?”이런 생각, 한 번쯤 해본 적 있으시죠?
하지만 진짜 매력은 누군가와 비교해서 생기는 것이 아니라, 나 안에서 발견되는 것입니다.
매력은 ‘가지고 있는 것’보다 ‘드러나는 방식’에서 생긴다
우리는 종종 매력을 외적인 기준이나 스펙으로 생각합니다.
예쁘고, 말 잘하고, 센스 있는 사람이 매력적이라고 느끼죠.하지만 진짜 매력은 그 사람이 자기 자신을 어떻게 표현하느냐에서 나옵니다.
아무리 멋진 스펙을 가져도, 스스로를 인정하지 못하면 그건 빛을 잃습니다.
반대로 특별할 것 없어 보여도 자기다움이 느껴지는 사람에게는 끌릴 수밖에 없죠.
그렇다면, ‘나다운 매력’은 어떻게 발견할 수 있을까요?
1. 나를 잘 아는 사람이 가장 매력적이다
“나는 어떤 걸 좋아하고, 어떤 걸 싫어하지?”
“내가 가장 편안할 때의 모습은 어떤가?”
이런 질문을 던져보세요.자기 자신에 대한 이해는 매력의 시작입니다.
불안해서 상대에게 맞추기만 하는 사람보다,
자기 스타일이 확실한 사람이 더 매력적으로 느껴지는 이유도 여기에 있습니다.
2. 약점조차 나다움으로 받아들이기
“나는 너무 조용해서 문제야.”
“나는 금방 감정이 상해.”이런 특징들도 단점이 아니라 성격의 일부일 뿐입니다.
오히려 그 특성이 누군가에게는 따뜻함이나 진중함으로 다가갈 수도 있죠.매력은 완벽함에서 나오지 않습니다.
‘모난 부분을 감추는 것’이 아니라 ‘그 모양대로 있는 그대로 보여주는 것’에서 생깁니다.
3. 타인과 비교하지 않기
비교는 언제나 나를 작아지게 만듭니다.
특히 SNS에서는 타인의 빛나는 순간만 보게 되기에,
“나는 왜 이 정도밖에 안 되지?”라는 생각이 들기 쉽습니다.하지만 남의 기준에 나를 맞추는 순간,
나다움은 사라지고, 매력도 함께 흐려집니다.
4. ‘잘하려는 노력’보다 ‘즐기려는 태도’
무언가를 잘하려고 하면 부담이 생기고, 위축되기 쉽습니다.
하지만 내가 진심으로 즐기고 몰입하는 모습은, 그 자체로 큰 매력이 됩니다.춤을 잘 추지 않아도 즐기는 사람은 멋있습니다.
글을 잘 쓰지 않아도 꾸준히 나답게 쓰는 사람에게는 매력이 생깁니다.완성도보다 진심이 더 오래 기억에 남는 법이죠.
5. 매력은 연습이다
타고난 매력이 없다고 생각하나요?
사실 매력은 대부분 후천적으로 키워지는 것입니다.- 나에게 잘 어울리는 스타일을 찾고,
- 스스로에게 자주 “괜찮아”, “멋있어”라고 말해주고,
- 실패를 두려워하지 않고 해보는 것들 속에서
조금씩 ‘나다움’이라는 색깔이 또렷해집니다.
마무리하며
나다움을 사랑한다는 건, 나를 아끼고 인정하는 첫걸음입니다.
그리고 그 순간부터 당신만의 고유한 매력이 피어나기 시작하죠.남처럼 보이려고 애쓰지 말고,
있는 그대로의 나를 알아가고 표현하려는 연습.그것이 바로
**"스스로의 매력을 깨닫는 법"**입니다.'건강정보 > 사랑' 카테고리의 다른 글
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