단백질 보충제
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단백질 보충제가 필요한가요? 주요한 혜택 3가지건강정보/운동 2020. 10. 8. 10:23
단백질 보충제가 필요한가요? 주요한 혜택 3가지 체중 감량을 위한 식단을 따르는 많은 사람과 운동선수는 여러 형태의 단백질 보충제를 섭취하며, 그중에서도 특히 분말 형태를 선호하는 경우가 많습니다. 단백질 분말은 체중 감량, 근육 증가, 운동 능력 향상을 원하는 사람들 사이에 인기가 높습니다. 시중에 유통되는 단백질 분말 제품 대다수의 문제는 많은 포장된 가공식품과 마찬가지로 건강에 좋지 않은 나쁜 성분이 들어 있다는 점입니다. 다행히도 클린 레이블 프로젝트라는 재단에서는 건강뿐만 아니라 환경에도 나쁜 영향을 미치는 유해한 오염 물질이 소비자 제품에 들어 있는지 검사하여 식품 안전성을 높이기 위해 노력하고 있습니다. 단백질 분말로 얻을 수 있는 건강상의 혜택 단백질은 근육을 만들고 회복시키고 호르..