면역체계
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비타민 A의 작용건강정보/비타민, 미네랄 2020. 11. 12. 12:12
비타민 A의 작용 비타민 A는 생선, 우유, 주황색 과일과 채소와 같은 식품에서 발견될 수 있다. 시력, 면역체계를 유지하고 강화하며 건강한 피부를 만들어 준다. 비타민 A의 건강상 이점과 작용에 대해 자세히 알아보자. 비타민 A는 특정 음식에서 자연적으로 발생하는 지용성 비타민이다. 동물성 원산의 레티놀 및 과일과 채소의 프로비타민 A의 형태로 나타난다. 모든 비타민과 마찬가지로, 인간은 건강을 유지하기 위해 소량의 비타민이 필요하다. 그러므로 비타민 A를 의도적으로 식단에 추가해야 한다. 비타민 A의 기능과 건강상 이점 비타민 A는 특정 신체 기능 발달에 필요하다. 이 때문에 복수의 시스템에 다양한 영향을 미친다. 면역체계 기능에 중요한 역할을 한다 첫째, 비타민 A는 면역체계의 정상적 기능에 중요한..
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어린이의 면역 체계를 지원하는 8가지 보충제건강정보/웰빙 2020. 8. 18. 12:06
어린이의 면역 체계를 지원하는 8가지 보충제 어린이의 주변에는 유해한 것들이 많습니다. 놀이터에서 세균에 옮을 수 있는 것부터 놀이 물감의 독성, 학교 점심으로 먹는 참치 캐서롤에서의 박테리아까지 다양합니다. 어린이들은 유해한 것들에 너무 많이 노출되어 있습니다. 많은 부모들이 어린이의 면역 체계를 강화하려면 무엇을 해야 하는지 궁금해합니다. 면역 체계란? 면역체계란 조직과 세포, 기관의 집합체이며 위협으로부터 인체를 보호합니다.1 면역 체계는 바이러스와 박테리아, 기타 독소로부터 인체를 보호하기 위해 매일 끊임없이 작동합니다. 수많은 사상에서 인체에는 스스로를 치유하는 능력이 내재되어 있다고 믿습니다. 이런 놀라운 혜택은 면역 체계가 있기에 가능한 것입니다. 다행이도 어린이들은 대부분의 성인보다..
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마늘, 콜레스테롤, 면역 기능건강정보/건강주제 2020. 8. 6. 13:11
마늘, 콜레스테롤, 면역 기능 마늘은 역사상 거의 전 세계에서 약으로 사용되어 왔습니다. 마늘의 사용은 역사의 기록보다 오래되었습니다. 산스크리트 기록은 약 5,000년 전에 마늘이 치료 약으로 사용되었음을 보여주며 중국인은 최소한 3,000년 동안 마늘을 사용했습니다. 기원전 1,550년경에 쓰인 이집트의 파피루스 의학서(Codex Ebers)는 마늘이 고혈압, 두통, 물린 상처, 기생충, 종양 등 다양한 질병의 효과적인 치료제로 사용되었음을 언급하고 있습니다. 히포크라테스, 아리스토텔레스, 플리니우스는 마늘의 다양한 치료 용도에 대해 이야기하고 있습니다. 설화, 운문, 민속학(예를 들면, 흡혈귀를 퇴치할 수 있다는 능력)도 마늘의 치유력에 대한 역사적인 기록을 제공합니다. 1609년에 쓰인 영국의 의..