전해질 공급
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전해질은 무엇일까건강정보/건강주제 2020. 10. 30. 12:47
전해질은 무엇일까 전해질은 전하를 가지고 있는 체내의 물질이다. 전해질은 인간의 기본적인 기능을 위한 기본적인 요소로 잃거나 대체될 수 있다. 운동선수들은 아마도 전해질과 가장 친숙한 그룹일 것이다. 전해질은 수분 공급과 관계가 있으며 매스컴의 많은 관심을 받고 있다. 과연 전해질이란 무엇일까? 전해질은 혈액 속에서 볼 수 있는 미네랄 물질로 다른 체액이나 세포의 내부에서도 볼 수 있다. 이 훌륭한 물질은 전하를 옮길 수 있는 능력을 가지고 있다. 이것은 전해질이 물에 녹아 전기를 전도할 수 있음을 의미한다. 전해질은 인간에게 매우 중요하다. 앞으로 다룰 내용과 같이 전해질 불균형은 치명적일 수 있다. 이 물질은 체내 수분의 흐름과 연관이 있다. 또한 혈중 pH-혈중 산도-와 근육 활동과도 연관되어 있다..