칼륨 효능
-
칼륨에 대한 5분 가이드: 효능 및 결핍 증상 등건강정보/비타민, 미네랄 2020. 9. 22. 12:10
칼륨이란? 칼륨은 물에 녹으면 전도성을 띠는 미네랄염, 즉 전해질입니다. 전해질은 항상 쌍으로 존재합니다. 나트륨이나 칼륨 같은 양이온 분자는 항상 염화물과 같은 음이온 분자를 동반합니다. 칼륨이 하는 일은? 칼륨과 나트륨은 서로 밀접하게 작용하여 모든 세포의 건강을 유지하고 혈압, 뼈 건강 및 만성 질환 위험을 조절하는 데 중요한 역할을 합니다. 칼륨은 다음과 같은 기능의 유지 및 관리에 관여합니다. 수분 균형 및 분배 산 염기 균형 근육 및 신경 세포 기능 심장 기능 신장 및 부신 기능 나트륨 칼륨 펌프란? 모든 체내 세포에는 나트륨 칼륨 펌프가 존재합니다. 이 펌프는 세포에서 나트륨을 내보내고 칼륨을 세포로 들어오게 합니다. 펌프의 주기마다 3개의 나트륨 이온이 배출되고 2개의..