이중 세안
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피부과 의사가 매일 밤 하는 5가지 습관건강정보/뷰티 2020. 8. 19. 18:50
피부과 의사가 매일 밤 하는 5가지 습관 피부과 의사로서, 저는 피부 관리법에 대해 종교적인 관점을 가지고 있습니다. 밤이 되면 우리 몸은 피부를 포함하여 자체로 해독하고 재생합니다. 우리는 이 기회를 빌어 피부가 계속 최적의 상태를 유지할 수 있도록 피부에 필수 영양소를 공급해야 합니다. 우리의 피부는 산화 및 손상을 증가시키는 자외선 복사와 오염원 그리고 기타 스트레스 요인에 하루 종일 노출됩니다. 80% 이상의 피부 노화가 외부적인 것으로 우리는 노화를 관리할 수가 있습니다. 만약, 피부가 오랫 동안 필요한 케어를 받지 못하면 더 빨리 노화되어 피부에 주름이 생기고 딱딱해 지며 잔주름, 검버섯과 거친 피부색이 생길 수 있습니다. 피부 외관을 개선시킬 수 있는 "노화방지" 제품이 많이 나오지만 아직까..